Что такое коучинг?
Коучинг — это метод, основанный на разговорной практике. Коуч помогает клиенту найти ответы на важные для него вопросы, разработать план движения к целям и достичь их с помощью вопросов, техник у упражнений.
Я професионально занимась коучингом с 2014 года и за 11 лет практики, у меня сформировался свой подход:
Мой подход
Я комбинирую опыт тренера, консультанта и коуча — в зависимости от потребностей клиента.
Моя специализация — это долгосрочное и краткосрочное планирование жизни: от создания визии, картины “идеальной жизни”, до управления задачами на ежедневной основе.
Программа “От визии жизни до порядка в шкафу”
Учитывая мою специализацию и современные реалии, коучинг со мной — это далеко не только разговорная практика. Я разработала систему управления жизнью на платформе Notion, в которой я обьединила технические возможности этой платформы, коучинговый подход и свой професиональный опыт.
Моя коучинговая программа называется "От визии жизни до порядка в шкафу".
Костяк этой программы универсален — при желании её можно пройти и самостоятельно.
Однако именно в формате индивидуального коучинга происходит адаптация, настройка и заполнение этой системы под ваши нужды. В ходе сессий клиент получает от меня готовые шаблоны, поддержку, структуру и необходимую динамику. “Слиться” и не создать работающую систему управления жизнью просто не получится.
Для кого подойдет
-
Для тех, кто хочет структурировать свою жизнь и навести порядок в делах, целях и приоритетах.
-
Для людей, стремящихся создать свою систему управления жизнью, объединяя все аспекты — от планирования до личных финансов и привычек.
-
Для тех, кому важна поддержка, структура и гибкость индивидуального подхода. Да, программу можно пройти самостоятельно, но работа с живым коучем дает глубину, мотивацию и результативность.
-
Для тех, кто хочет освоить платформу Notion и превратить её в инструмент для организации жизни.
-
Для тех, кто устал от хаоса и готов создать целостную, вдохновляющую картину своей жизни.
Результаты
-
Тревога снижается, потому что все дела упорядочены.
-
Ценности и цели проясняются, что избавляет от прокрастинации.
-
Формируется чёткое видение направления и целостная картина “идеальной жизни”.
-
Все инструменты объединяются в одном месте: от планировщика до управления финансами и гардеробом.
-
Навязанные цели отпадают, а время освобождается для важного.
-
Ваша система управления жизнью становится удобным и красивым инструментом, собирая всё от видения до деталей.
Формат работы
-
Программа “От визии жизни до порядка в шкафу” включает 5 блоков и требует 15 сессий (по 3 на блок).
-
Можно пройти как всю программу целиком, так и тот блок(и), который для вас актуален.
-
Оптимальный темп работы: сессия раз в неделю
-
Между сессиями вы выполняете задания, заполняете готовые шаблоны в Notion
-
Все темы и динамика работы адаптируются под вас, а при необходимости можно добавить сессии.
Достоинства программы
Если вы хотите навести порядок во всех сферах жизни, выбрать вектор своего развития, повысить продуктивность и эффективно управлять своими целями и временем, моя коучинговая программа может действительно вам помочь!
Интеграция с Notion
система создается на базе платформы Notion и с использованием готовых шаблонов.
Коучинговый подход
11 лет профессионального опыта и моя страсть в теме планирования и продуктивности - помогают мне быть отличным проводником на пути систематизации и порядка.
Системный подход
выстраиваем систему управления всеми сферами жизни от Визии до порядка в шкафу.
Найдите оптимальный вариант
1 session
100€one-time payment / разовая оплата / разова оплатаДействует 1 месяц3 sessions
285€1 session in the package cost is / стоимость 1 сессии в пакете / вартість 1 сесії в пакеті 95 euroДействует 2 мес.15 sessions
1 050€1 session in the package cost is / стоимость 1 сессии в пакете / вартість 1 сесії в пакеті 70 euroДействует 8 мес.
Вы можете приобрести и оплачивать коучинговые сессии в удобном для вас формате: разово или пакетами по 3, 5, 10 или 15 сессий. Чем больше сессий в пакете, тем выгоднее стоимость каждой. Подробнее ознакомиться с пакетами можно здесь.